Η συνταγή της ημέρας: Smoothie με ροδάκινο, μάνγκο και μέλι

#tsoulotip: Αν θέλουμε ένα πιο ρευστό αποτέλεσμα τότε επιλέγουμε να βάλουμε την μέγιστη ποσότητα από το γάλα αμυγδάλου. Σε περίπτωση που δε βρίσκεται γάλα αμυγδάλου αντικαταστήστε το με κανονικό γάλα ή με κάποιο χυμό.

Ο σεφ Γιώργος Τσούλης ετοιμάζει μία υπέροχη συνταγή.

ΥΛΙΚΑ

400 ml - 480ml Γάλα αμυγδάλου

260 gr Ροδάκινο

125 gr Μάνγκο

50 gr Μπανάνα

50 gr Μέλι

30 gr Βρώμη

30 gr Ηλιόσπορος

 Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com